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Beatrice Eggimann: une success-story dans l’univers du Pilates

En tant que prestataire complet dans les domaines de la thérapie, de la santé et de l’activité physique, Medidor accompagne ses client·e·s vers la réussite. Parfois, cette réussite prend des dimensions exceptionnelles, comme en témoigne l’histoire de Beatrice Eggimann. Son parcours démontre avec force comment la passion, la curiosité et le travail d’équipe peuvent transformer une trajectoire. Découvrez la success-story unique de Beatrice Eggimann et son partenariat avec Medidor. 

Beatrice Eggimann

En plus d’être la propriétaire de Pilates Bern et Pilates Zurich, Béatrice Eggimann y exerce comme coach et thérapeute. Elle est également ambassadrice et formatrice pour «art of motion», maître-enseignante chez Balanced Body et formatrice à l’Institut Bewegungsakademie. Sa passion pour le corps humain et sa curiosité inlassable l’ont embarquée dans une aventure exceptionnelle.  Ce qui n’était au départ qu’un simple voyage en Australie s’est transformé en un cheminement personnel, jalonné de rencontres avec des figures marquantes de l’univers du Pilates, et l’a menée vers une carrière couronnée de succès en Suisse. En tant que distributeurs et sponsors, nous avons l’honneur de participer à cette histoire. À travers ces lignes, Béatrice Eggimann revient sur sa collaboration avec nous, dévoile ses articles favoris de notre collection et partage les moments forts de son parcours singulier et riche en expériences.

À propos de la collaboration avec Medidor

«Un facteur clé de notre réussite en Suisse réside dans notre partenariat avec Medidor, distributeur exclusif de Balanced Body. L’étroite collaboration avec Peter et Bettina Ambühl, les anciens propriétaires de Medidor, a marqué une étape décisive dans nos projets. Les Pilates Days annuels, que j’ai eu le plaisir d’organiser, illustrent à merveille cette alliance fructueuse, où Medidor s’est toujours affirmé comme un partenaire et sponsor de confiance. Aujourd’hui encore, notre collaboration avec Anouk Schraner et l’équipe de Medidor demeure une source d’enrichissement mutuel. Le soutien de Medidor et la coopération inspirante avec Balanced Body nous ont permis de réaliser notre vision du Pilates. Ensemble, ces partenaires continuent de porter notre succès et confèrent à notre histoire un caractère unique.»

Les produits préférés de Beatrice Eggimann dans notre assortiment

Allegro Reformer + Konnector

«Depuis 2005, le Reformer est devenu indispensable à ma pratique. J’apprécie sa polyvalence, notamment lorsqu’il est combiné au Konnector pour un entraînement à la fois fonctionnel et complet. Que ce soit l’Allegro Reformer 1 ou 2, ces deux modèles offrent une base idéale pour un travail global. La résistance des ressorts renforce la musculature, tandis que leur tension contribue à l’étirement actif des fascias, améliorant ainsi leur tonicité et leur élasticité. L’entraînement excentrique, en particulier, m’apporte des bénéfices notables: il me permet de développer davantage de force, de libérer les articulations et d’accroître ma liberté de mouvement. Un autre atout du Reformer est sa capacité à renforcer l’équilibre grâce à l’instabilité du chariot. Le corps doit non seulement maîtriser ses propres mouvements, mais aussi s’adapter à l’instabilité de l’appareil, sollicitant ainsi la musculature profonde de manière inédite. Cette activation complète améliore significativement la qualité du mouvement.»

  • +9
    Pilates Reformer Allegro
    Pilates Reformer Allegro
    • Offre toutes les caractéristiques professionnelles du Studio Reformer
    • Compact et portable avec des roues de transport intégrées ; plusieurs Allegros peuvent être empilés les uns sur les autres.
    • Un mouvement fluide et d'innombrables options de réglage
    • Extensible avec des accessoires pour encore plus de possibilités d'entraînement
    • Montage rapide et mise en place facile grâce au faible poids de 51 kg.
    • Dimensions (L x H x L) : 57 cm x 17 cm x 236 cm
    N° art.:
    1207193
    N° art. fab.:
    12315
    Catégorie:Reformeurs
    CHF 4'350.00
  • 0
    Pilates Reformer Allegro 2 Reformer
    Pilates Reformer Allegro 2 Reformer
    • Cadre en aluminium revêtu par poudre
    • Appuie-tête à 3 positions avec surface de couchage intégrée sans couture
    • Plate-forme intégrée en bois d'érable
    • Le système SoftTouch permet des ajustements rapides et silencieux
    • Dimensions (L x l x H) : 238 cm x 83.8 cm x 22.5 cm
    • Poids: 63 kg
    N° art.:
    1611703
    N° art. fab.:
    18180
    Catégorie:Reformeurs
    CHF 5'760.00
  • S.c
    Pilates Konnector Kit sur Allegro 1a avec Risers
    Pilates Konnector Kit sur Allegro 1a avec Risers
    • Système de dégaine à corde unique avec boucles pour les quatre maillons
    • Amélioration de la perception des déséquilibres et des asymétries
    • Permet tous les exercices classiques de Reformer
    • Spectre d'exercices fonctionnels variés grâce au mouvement indépendant des mains et des pieds
    • Tri loops innovants avec une troisième boucle cachée pour soutenir une multitude de positions de pieds
    N° art.:
    1204101
    N° art. fab.:
    16440
    Catégorie:Accessoires pour reformeurs
    CHF 1'060.00

Exo Chair avec Split Pedal

«Petite par sa taille, mais puissante dans ses effets, l’Exo Chair est un véritable défi, unique en son genre. Sa surface de soutien plus restreinte par rapport aux autres appareils la rend compacte, peu encombrante, tout en étant remarquablement polyvalente. Elle favorise la mobilité fonctionnelle en sollicitant le corps sous différents angles, optimisant ainsi les mouvements quotidiens. La pédale mobile, contrôlée par des ressorts, joue un rôle central, idéale pour renforcer les muscles, améliorer l’équilibre et travailler les fascias. En outre, elle stimule mon audace dans l’exploration du mouvement, me permettant de m’éloigner du sol ou de pratiquer des postures inversées, renforçant ainsi mon équilibre et ma conscience corporelle.»

  • +2
    Pilates Chair Exo avec pédale de séparation
    Pilates Chair Exo avec pédale de séparation
    • Huit options d'accrochage différentes pour les ressorts
    • 2 ressorts facilement réglables par un système de cactus facilement accessible
    • Marche rembourrée avec revêtement antidérapant
    • Facilement empilable
    • Bois standard: érable – Autres types de bois sur demande
    N° art.:
    1203844
    N° art. fab.:
    12458
    Catégorie:Chaises de pilates
    CHF 2'090.00

Spinefitter by SISSEL

«J’utilise régulièrement les “Slings Tools”, mais le Spinefitter de SISSEL est tout aussi essentiel. Que ce soit lors d’entraînements sur le Reformer, en coaching personnalisé ou simplement au sol, le Spinefitter, avec ses 28 balles réparties en deux rangées le long de la colonne vertébrale, offre une pression profonde qui soulage efficacement les tensions et améliore la mobilité des petites articulations vertébrales. Il contribue à une meilleure fluidité des mouvements et favorise la nutrition des tissus, renforçant ainsi la souplesse et la résilience des fascias. Grâce à sa conception unique, le Spinefitter aide non seulement à libérer les blocages vertébraux, mais aussi à détendre les épaules et la nuque, tout en stimulant d’autres zones du corps. Des exercices d’équilibre stimulants introduisent de nouveaux défis, ajoutant une dimension supplémentaire à l’entraînement. Facile à utiliser, le Spinefitter s’impose comme un outil idéal pour tous. De plus, il active les points énergétiques du corps et favorise l’équilibre énergétique.»

Le parcours de Beatrice Eggimann

«Depuis toujours, le corps humain me fascine. Ne pouvant poursuivre des études supérieures pour des raisons financières, j’ai opté pour une formation de laborantine médicale. Parallèlement, dès l’âge de 17 ans, j’enseignais l’aérobic. C’est lors d’un voyage en Australie, à 23 ans, que j’ai découvert le Pilates pour la première fois. Jusqu’alors, je n’avais jamais entendu parler de cette méthode de mouvement conscient, presque inconnue dans notre pays. De retour en Suisse, j’ai suivi en 2004 ma première formation en Pilates auprès de Karin Gurtner, formatrice chez “art of motion”. Karin a joué un rôle déterminant en m’inspirant et en m’encourageant, tant sur le plan personnel que professionnel, ce qui m’a amenée à créer Pilates Berne la même année.

En 2006 et 2007, j’ai approfondi ma pratique avec le l’Allegro Reformer de Balanced Body et les appareils de studio auprès de Pilates Bodymotion en Allemagne. Le concept développé par les fondatrices Britta Brechtefeld et Ute Weiler m’a tellement enthousiasmée que j’étais résolue à l’introduire en Suisse. C’est ainsi qu’à la fin de 2007, nous avons organisé la première formation Pilates Bodymotion dans notre studio à Berne.

Au fur et à mesure que j’approfondissais mes connaissances en Pilates, mon désir de m’y consacrer pleinement grandissait. J’ai été particulièrement inspirée par les “Pilates Elders”, ces pionniers formés directement par Joseph Pilates et dont les expériences uniques et les styles individuels ont marqué de manière indélébile la méthode. Mon cheminement m’a ensuite conduite vers Lolita San Miguel, une enseignante de la première génération comptant plus de cinquante ans d’expérience. De 2008 à 2010, j’ai eu l’honneur de suivre son programme de mentorat, le “Pilates Master Mentor Program”, que j’ai complété avec succès. Animée par une soif d’apprentissage toujours croissante, j’ai poursuivi mon développement à travers de nombreuses formations et voyages. Parmi ces expériences, la formation Kathy Grant Heritage Training avec Cara Reeser a été une étape marquante.

J’ai également eu l’opportunité d’explorer l’univers des fascias, en collaborant avec Thomas Myers et Robert Schleip. Le travail de ces deux golfeurs et chercheurs a influencé la méthode Pilates Bodymotion, qui a intégré certains de leurs principes dans son concept novateur de “Pilates des fascias”, une approche que j’ai eu le privilège d’enseigner. Ma fascination pour ce domaine m’a ensuite menée à rencontrer Karin Locher, avec qui j’ai suivi le “Bridging Programme” en 2013 et 2014, approfondissant ainsi mes connaissances des fascias en lien avec le répertoire traditionnel du Pilates. Sous son inspiration, j’ai pris part à mon premier cours de dissection à Phoenix, aux États-Unis, en 2015.

Un voyage en Amérique était prévu depuis un certain temps, et le cours de dissection avec Thomas Myers et Todd Garcia s’est révélé être une formidable occasion d’approfondir mes connaissances. Cela m’a permis également de découvrir la Fascial Stretch Therapy et de visiter l’entreprise Balanced Body à Sacramento. Depuis plusieurs années, un partenariat solide et une amitié sincère se sont établis avec Dave Littmann, responsable des ventes internationales chez Balanced Body. C’est lui qui a organisé une visite privée avec Ken Endelman, fondateur de l’entreprise et figure emblématique de l’histoire de la méthode Pilates. Endelman a tenu un rôle clé dans la bataille juridique ayant abouti à la libération du terme “Pilates” pour un usage public.

Ma fascination pour l’anatomie et la compréhension des tissus et du corps dans sa globalité, y compris ses mouvements, m’a poussée à suivre des cours supplémentaires en dissection, embryologie, Fascial Stretch Therapy et anatomie. Lors des dissections, l’approche consiste à travailler de l’extérieur vers l’intérieur, tandis que dans le programme “Anatomy In Three Dimensions™” de Balanced Body, le corps est construit de l’intérieur vers l’extérieur. Séduite par cette perspective, j’ai suivi en 2017 une formation de Master Teacher avec Nora St. John, et depuis, j’enseigne avec passion cette méthode qui associe anatomie et mouvement.

Aux États-Unis, c’est avec Balanced Body, et en Suisse, avec Medidor que nous collaborons étroitement. Chaque année, nous nous réunissons pour réfléchir aux moyens par lesquels nous pouvons, ensemble, faire une véritable différence. Que ce soit à l’occasion des Pilates Days annuels que j’ai eu le plaisir d’organiser, avec Medidor comme partenaire et sponsor fidèle, ou à travers de nombreux autres projets, l’engagement demeure constant.

Ma passion pour la grossesse, l’accouchement et la rééducation postnatale remonte à mes débuts comme laborantine d’hôpital en gynécologie. Depuis que j’ai choisi le Pilates comme vocation, j’ai eu la chance d’accompagner de nombreuses femmes à un moment crucial de leur vie. Grâce à ma formation de coach pré et postnatal, j’ai pu développer une méthode dédiée à soutenir les femmes pendant et après leur grossesse. C’est pour moi une réelle satisfaction de leur offrir des outils qui leur permettent de mieux comprendre et renforcer leur corps tout au long de cette période unique.

Ce qui a commencé en 2004 avec une seule cliente au sein de Pilates Berne s’est aujourd’hui transformé en trois studios répartis dans deux villes, une institution de formation continue, et une équipe dynamique de 40 personnes. Dans notre réseau de thérapeutes, sages-femmes et médecins, nous avons pour mission d’accompagner nos client·e·s de manière holistique. Mon équipe et moi-même travaillons avec enthousiasme, engagement et passion pour améliorer le bien-être physique de notre clientèle, en leur offrant une meilleure qualité de vie et de mouvement.

De 2009 à 2020, j’ai eu le privilège, en tant que détentrice d’une licence de Pilates Bodymotion et fondatrice de Pilates Bodymotion Schweiz GmbH, d’accompagner des entraîneurs de Pilates, qu’ils soient novices ou confirmés, dans leur formation et leur développement. En 2020, j’ai compris qu’il devenait difficile de concilier la gestion de trois studios, la vie de famille, et l’encadrement de formations chaque week-end. J’ai alors décidé de renoncer à l’enseignement des formations de base (tapis, Reformer et équipement) et à la licence correspondante afin de recentrer mon énergie sur mes studios ainsi que sur ma propre spécialisation dans le coaching pré- et postnatal, basé sur le Pilates et orienté sur les fascias.

Puis est arrivée la pandémie de Covid. Dès le premier jour du confinement, une chose était évidente: nous devions ouvrir un studio en ligne qui perdurera au-delà de la pandémie.

Ce qui a commencé par la Fascial Stretch Therapy s’est enrichi avec le Medical Stretching. Aujourd’hui, il est difficile d’imaginer une séance de coaching personnel sans intégrer cette méthode complète, développée et sans cesse perfectionnée par Kerstin et Jenni, les directrices de l’institut de formation Bewegungsakademie.

Lors d’un week-end de randonnée en 2021, Karin Gurtner m’a proposé de devenir ambassadrice pour “art of motion” et “Slings Myofascial Training”. J’ai bien sûr immédiatement accepté! Depuis longtemps, les Slings me fascinaient, et pouvoir m’immerger pleinement dans cette méthode tout en la transmettant est pour moi un privilège. Depuis, je plonge avec une passion grandissante dans cette approche exceptionnelle, qui m’enrichit à tous les niveaux – physique, mental et émotionnel.

Pour moi, le Pilates et les Slings sont bien plus qu’un sport, un entraînement ou une simple méthode. Mon parcours, qui m’a mené sur les traces de Joseph Pilates, du Sling Myofascial Training et du Medical Stretching, m’a permis de rencontrer des personnes inspirantes qui m’ont profondément marquée. Chaque jour, j’ai la chance d’apprendre tant de choses, et j’ai à cœur de les transmettre à mes client·e·s, aux participant·e·s de mes cours, à mes élèves en formation initiale et continue, à mes ami·e·s, à ma famille et enfin, à mon équipe formidable. Le Pilates, les Slings et le Medical Stretching sont pour moi à la fois un métier et une vocation, et je suis chaque jour profondément reconnaissante de pouvoir suivre cette voie.»

Pilates, slings, medical stretching et plus avec Beatrice Eggimann

Pilates, slings, medical stretching et plus avec Beatrice et son équipe Que vous souhaitiez harmoniser le corps, l’esprit et l’âme avec le Pilates et les Slings, ou que vous préfériez une thérapie ciblée grâce au Medical Stretching, Beatrice et son équipe sont là pour vous. Passionnés, dévoués et adoptant une approche holistique, ils vous accompagnent sur votre chemin. Les studios accueillent tout le monde. Venez découvrir cette alliance unique du corps et de l’esprit dans une atmosphère chaleureuse et accueillante.

Friedaustrasse 17, 8003 Zurich
Hotelgasse 4, 3011 Berne
Sickingerstrasse 5, 3014 Berne

www.pilates-zuerich.ch I info@pilates-zuerich.ch
www.pilates-bern.ch I info@pilates-bern.ch
www.pre-postnatal.ch I info@pilates-bern.ch

Voici les produits utilisés par Beatrice Eggimann