Applis thérapeutiques en ligne : les résultats émanant de la recherche et conseils pour vos patients à la maison
de : Sina SommerhalderLes professionnels de l'appareil locomoteur ont à cœur de pouvoir continuer à offrir à leurs patients un soutien thérapeutique, aussi dans ces temps délicats liés au Covid-19. Les instructions et conseils professionnels des thérapeutes sont une condition préalable essentielle à la réadaptation musculo-squelettique. Nous avons recensé pour vous des informations, outils et conseils essentiels pour soutenir vos patients à domicile.
Domaine scientifique : les exercices effectués à maison avec des applis en ligne sont plus efficaces que ceux effectués à l’aide de documents papier
Un nouveau résultat de recherche plaide en faveur de l'utilisation d'applications en ligne pour l'attribution des exercices à domicile. L'utilisation des applis en ligne devient de plus en plus importante dans divers domaines de la vie. Cela s'applique maintenant aussi à la physiothérapie. Les exercices d'adhésion fonctionnent plus efficacement avec les médias modernes qu'avec les versions papier traditionnelles.
L'étude de Lambert et al.* a été publiée dans l'une des plus importantes revues de physiothérapie au monde, le "Journal of Physiotherapy" australien. Le groupe de recherche de Sydney avait randomisé en deux groupes 80 patients souffrant de troubles musculo-squelettiques des membres supérieurs et inférieurs. Après une unique visite chez le physiothérapeute, les sujets ont suivi un programme d'exercices à domicile comprenant 3 à 6 exercices pendant 4 semaines. Le groupe expérimental a reçu les exercices via une application sur son propre smartphone. Pour la motivation, le groupe a en outre été contacté et soutenu par téléphone. Les patients avaient également la possibilité de contacter le thérapeute par courrier électronique. Le groupe de contrôle a reçu les exercices sous forme papier. Ils n'ont pas été appelés, mais on leur a demandé de revenir pour un examen 4 semaines plus tard. La principale mesure prise en compte pour les résultats a été la fréquence des exercices effectués, telle que rapportée par les participants. Les résultats fonctionnels (PSFS) et l'amélioration globale des symptômes, tout comme la satisfaction à l'égard de la thérapie ont été également utilisés.
Les résultats du groupe expérimental furent statistiquement supérieurs à ceux du groupe de contrôle. Aussi bien en terme d'adhésion que de résultats fonctionnels, le groupe expérimental fut environ 10 % meilleur que le groupe de contrôle. Cependant, il n'y a pas eu de différences significatives entre les groupes en termes de satisfaction ou d'amélioration globale de leur situation. Les auteurs notent que les exercices transmis par le smartphone ont été effectués avec plus de diligence et que la fonction mesurée sur l'échelle fonctionnelle spécifique des patients (PSFS) était de 10 % supérieure à celle des exercices traditionnels.
Le professeur Hannu Luomajoki, ZHAW Winterthur, Institut de physiothérapie, a étudié de manière intensive les résultats de la recherche : « La numérisation influence de plus en plus de secteurs de notre vie quotidienne. En physiothérapie, il est clair que ce n'est pas la thérapie elle-même qui est la plus importante, mais ce que les patients font eux-mêmes après la thérapie. Il est compréhensible que les exercices figurant dans un smartphone, appareil que vous avez toujours avec vous, aient plus de chances d'être faits que les exercices mentionnés sur un morceau de papier, feuille qui peut facilement s’oublier. La pertinence de la motivation téléphonique du thérapeute reste cependant imprécise dans l'étude. Mais il est certainement temps d'utiliser les possibilités de la technologie moderne pour maintenir l’adhésion aux exercices aussi élevée que possible. »
Programmes d'exercices en ligne pour la maison : personnalisés et explicites
Selon les résultats de l'étude expliquée ci-dessus, les programmes d'exercices en ligne, en particulier avec une application sur le smartphone, sont utiles pour soutenir l'amélioration thérapeutique et rééducative des patients à domicile. Les thérapeutes peuvent ainsi rester en contact avec leurs patients et les aider à poursuivre avec succès l’entraînement thérapeutique à domicile.
Physiotools est un outil d’entraînement similaire, avec une base de plus de 15 000 exercices destinés à la création de plans d’entraînement professionnels, qui peuvent être adaptés individuellement aux patients.
Les exercices quotidiens effectués avec cette application pour smartphone attrayante offrent un facteur de plaisir important dans le déroulement des exercices. Les instructions sont très claires et accompagnées d’images et/ou de vidéos. La fonction de rappel quant à elle simplifie l'intégration des exercices dans la routine quotidienne et garantit leur réalisation. Les thérapeutes peuvent aussi suivre en permanence l’évolution des programmes d'exercice de la thérapie de chaque patient.
Ce que je vois reste dans ma mémoire !
En plus de soutenir leurs patients avec un outil d’entraînement comme Physiotools, les thérapeutes ont la possibilité de rappeller à leurs patients de faire leurs exercices avec des petits bloc-notes et aussi avec des accessoires d’entraînement. Par exemple, en plaçant un SISSEL® Balancefit ® Pad devant le miroir de la salle de bains, l’on peut entraîner la stabilisation de la posture pendant le brossage des dents. Ou en plaçant bien en vue dans le salon un rouleau SISSEL® Myofascia Roller, cela vous rappelle également d'effectuer les exercices évoqués.