BLACKROLL Entraînement pour les fascias Standard noir/rose

Le rouleau de fascia BLACKROLL STANDARD est idéal pour les personnes qui souhaitent améliorer leur mobilité et traiter de manière ciblée les durcissements musculaires douloureux. Ce rouleau de massage est un véritable classique qui convient non seulement à l'automassage et à la régénération du dos et de la nuque, mais aussi comme outil d'entraînement fonctionnel pour renforcer les muscles plus profonds. Grâce à sa taille pratique et à sa facilité d'utilisation, BLACKROLL est le compagnon idéal – qu'il soit utilisé à la maison, dans un centre de fitness ou en voyage.

La BLACKROLL est l'instrument idéal pour l'automassage du dos, de la nuque, de la musculature du tronc, des cuisses ou des mollets. Il ne remplace pas un thérapeute expérimenté, mais il peut parfaitement compléter certaines méthodes de traitement traditionnelles, notamment la physiothérapie, le massage du tissu conjonctif, l'ostéopathie et le rolfing. Vous n'avez pas besoin d'un partenaire pour utiliser cet appareil, car le rouleau de fascia BLACKROLL STANDARD convient à l'auto-traitement. Vous travaillez presque exclusivement avec le poids de votre propre corps afin de varier la pression sur les tissus à masser. Les douleurs musculaires et les tensions peuvent ainsi être traitées de manière ciblée afin d'accélérer la régénération des muscles sollicités et de dissoudre les adhérences des fascias. Même les sportifs professionnels sont enthousiasmés par la facilité d'utilisation et l'effet durable du rouleau de fascia BLACKROLL.

Les douleurs musculaires ne sont pas seulement très répandues dans le sport professionnel. De nombreux sportifs amateurs ainsi que des personnes exerçant des activités assises ou debout souffrent également de tensions douloureuses qui peuvent entraîner des douleurs chroniques et une limitation des mouvements. Le rouleau de fascia BLACKROLL STANDARD est l'appareil de massage idéal pour traiter et prévenir activement les tensions musculaires. Comme vous pouvez utiliser le rouleau de manière extrêmement polyvalente, il est notamment utilisé dans le domaine sportif pour prévenir les courbatures douloureuses ou les lésions musculaires typiques dues au surmenage. Dès que vous utiliserez régulièrement le rouleau de massage, vous ressentirez clairement son effet relaxant.

Si vous cherchez un appareil simple et très efficace pour l'auto-traitement, vous ferez à coup sûr le bon choix avec la BLACKROLL STANDARD. La BLACKROLL STANDARD deviendra votre compagnon de tous les instants et vous permettra d'améliorer de manière optimale la performance et la flexibilité de votre musculature. Grâce au massage des fascias, vous stimulez la régénération des muscles tendus et des fascias collés, qui sont merveilleusement doux au toucher après le traitement. Un massage des fascias est comparable à un massage sportif intensif qui s'adresse non seulement aux groupes musculaires superficiels, mais aussi à ceux situés plus en profondeur. Vous pouvez apprendre très facilement la technique d'un massage bienfaisant des fascias et l'utiliser presque quotidiennement pour détendre les muscles sollicités, en particulier les fesses et le dos.

Le rouleau de fascia BLACKROLL STANDARD convient aussi bien à l'auto-traitement qu'à l'entraînement. Tu peux varier ou intensifier les exercices à tout moment pour renforcer de manière ciblée certains groupes de muscles et stimuler la circulation sanguine dans tes muscles. Vous ne vous sentirez pas seulement plus en forme et plus performant – vous pourrez également améliorer la mobilité de vos muscles pour atteindre de nouveaux sommets dans le sport. En utilisant régulièrement le rouleau de fascia BLACKROLL STANDARD, vous éviterez également les lésions dues au surmenage qui, dans le pire des cas, peuvent entraîner des blessures de longue durée.En principe, l'entraînement des fascias convient à chaque groupe musculaire, que vous souhaitiez traiter votre dos, les muscles latéraux du tronc, vos cuisses ou vos mollets. Avec un entraînement des fascias, vous pouvez même entraîner les muscles de vos tibias. L'utilisation de BLACKROLL est très simple. Vous travaillez uniquement avec votre propre poids afin de varier l'entraînement des fascias et d'augmenter le degré de difficulté. Ainsi, les exercices conviennent à un entraînement musculaire conscient qui se caractérise par des séquences de mouvements complexes. Grâce au renforcement et à la mobilisation de votre musculature, vous atteignez une plus grande stabilité qui vous sera utile non seulement dans le sport, mais aussi dans la vie quotidienne.

Le rouleau de fascia BLACKROLL STANDARD est l'appareil d'entraînement et d'exercice idéal pour les personnes soucieuses de leur santé et qui souhaitent avoir plus de mobilité au quotidien. Cet appareil d'entraînement n'est pas seulement adapté au développement musculaire – tu peux aussi l'utiliser pour la régénération de tes muscles sollicités. D'ailleurs: tous les rouleaux de fascia de 30 centimètres de BLACKROLL peuvent être parfaitement combinés avec le noyau vibrant BLACKROLL BOOSTER pour obtenir un effet plus intense.