La balle souple est spécialement conçue pour la colonne vertébrale et les muscles abdominaux. C'est l'outil d'entraînement idéal pour intensifier vos exercices de Pilates et renforcer vos muscles de manière ciblée. Grâce à sa structure souple et flexible, elle s'adapte parfaitement au corps et favorise une multitude d'exercices visant à améliorer l'équilibre, la coordination et la flexibilité. La balle souple est légère et maniable, ce qui la rend idéale pour les débutants et les utilisateurs avancés. Elle est facile à gonfler. Vous recevrez également un guide d'exercices.