Le dernier support de balanced body permet une véritable position parallèle des jambes. Développé avec Blossom Crawford de Bridge Pilates, le Slice est un excellent outil de positionnement polyvalent que vous pouvez intégrer dans votre pratique quotidienne. Souvent, lorsque la position parallèle des pieds est requise dans un exercice, les talons et les orteils sont rapprochés, ce qui entraîne une rotation des genoux. Ce qui peut sembler être une position parallèle ne l'est pas. Lorsque vous placez le slice entre les pieds, les talons restent plus séparés et ne sont pas l'un contre l'autre. Cela permet d'obtenir une véritable position parallèle des jambes et un recrutement approprié des muscles de soutien dans tout le corps afin de maintenir la position prévue. Pour les personnes qui ont une rotation des côtes ou du tronc, le slice favorise également l'alignement symétrique à la fois des côtes et des hanches pendant qu'elles s'entraînent sur le ventre.

Eigenschaften

Aus gepolstertem EVA-Schaumstoff handgefertigt ist der Slice angenehm weich und dennoch steif genug für entsprechenden Halt und ist für die meisten Fussgrössen geeignet.