Les exercices Orbit comprennent des mouvements circulaires et linéaires et vont du plus simple au plus complexe. Il s'agit donc d'un entraînement complet du corps, qui renforce le haut et le bas du corps, améliore la flexibilité et l'équilibre. La conception ergonomique, la construction solide et la zone de rembourrage confortable sont optimales pour tous les exercices, que ce soit en position assise, couchée, à genoux ou debout. Les roulettes permettent de glisser facilement dans toutes les directions et sont sûres pour les parquets et les tapis. Deux poignées rendent le transport et le stockage d'Orbit très faciles.