Appareil d'entraînement léger et portable pour renforcer les muscles de la main, du poignet et de l'épaule. Favorise également la coordination et augmente la mobilité. La barre a la taille parfaite pour se tordre et se plier afin d'effectuer des mouvements d'oscillation lors de l'entraînement neuromusculaire et de l'entraînement à l'équilibre. Elle permet également de mobiliser les tissus mous et les articulations.