Thérapie Apps en ligne : les résultats de la recherche & les conseils pour vos patients à domicile
par : Sina Sommerhalder
Les professionnels de l'appareil locomoteur veulent continuer à offrir un soutien thérapeutique à leurs patients dans la période très incertaine que traverse actuellement le Covid-19. Les conseils avisés et l'aide des thérapeutes sont des conditions de base pour la rééducation musculo-squelettique. Nous avons rassemblé pour vous les outils et conseils importants pour aider vos patients à domicile.
Contexte de la recherche : les exercices à domicile avec des applications en ligne sont plus efficaces qu'avec des documents papier
Un nouveau résultat de recherche plaide en faveur de l'utilisation d'applications en ligne pour la prescription d'exercices à domicile. L'utilisation d'applications en ligne prend de plus en plus d'importance dans différents domaines de la vie. C'est désormais le cas en kinésithérapie. Les exercices d'adhérence sont plus efficaces avec les médias modernes qu'avec les versions traditionnelles sur papier.
L'étude de Lambert et al* a été publiée dans l'une des plus importantes revues de physiothérapie au monde, le "Journal of Physiotherapy" australien. Le groupe de chercheurs de Sydney a randomisé en deux groupes 80 patients souffrant de troubles musculo-squelettiques au niveau des membres supérieurs et inférieurs. Après une visite unique chez le kinésithérapeute, les sujets ont reçu un programme d'exercices à domicile comprenant 3 à 6 exercices pendant 4 semaines. Le groupe expérimental a reçu les exercices sur son propre smartphone via une application. Pour les motiver, le groupe a également été contacté et soutenu par téléphone. Les patients avaient également la possibilité de contacter le thérapeute par e-mail. Le groupe de contrôle a reçu les exercices en version papier. Ils n'ont pas été appelés et n'ont été convoqués pour un nouvel examen que 4 semaines plus tard. L'outcome le plus important a été évalué comme étant la fréquence auto-rapportée des exercices effectués. Les résultats fonctionnels (PSFS) ainsi que l'amélioration globale des symptômes et la satisfaction vis-à-vis du traitement ont été utilisés.
Les résultats du groupe expérimental étaient statistiquement meilleurs que ceux du groupe témoin. En ce qui concerne l'adhérence et les résultats fonctionnels, le groupe expérimental était environ 10% meilleur que le groupe témoin. En revanche, il n'y avait pas de différence significative entre les groupes en termes de satisfaction ou d'amélioration globale de leur situation. Les auteurs constatent que les exercices fournis par smartphone ont été effectués avec plus d'assiduité et que la fonction mesurée par l'"échelle fonctionnelle spécifique" (PSFS) du patient a été améliorée de 10% par rapport aux exercices fournis de manière traditionnelle.
Prof Dr Hannu LuomajokiZHAW Winterthur, Institut de physiothérapie, s'est intéressé de près aux résultats de la recherche : "La numérisation influence des parties de plus en plus importantes de notre vie quotidienne. En physiothérapie, il est clair que le plus important n'est pas la thérapie, mais ce que les patients font eux-mêmes après la thérapie. Il est compréhensible que les exercices sur un smartphone, que l'on a toujours avec soi, soient plus facilement effectués que les exercices sur une feuille de papier, que l'on peut aussi facilement oublier. Il n'est pas clair quelle était la pertinence de la motivation du thérapeute par téléphone dans l'étude. Mais il est certainement temps d'utiliser les possibilités de la technologie moderne pour maintenir l'adhésion aux exercices aussi élevée que possible".
Programmes d'exercices en ligne à domicile : personnalisation et transparence
Selon les résultats de l'étude susmentionnée, les programmes d'exercices en ligne, en particulier avec une application sur smartphone, sont utiles pour soutenir l'amélioration thérapeutique et la rééducation des patients à domicile. Les thérapeutes peuvent ainsi rester en contact avec leurs patients et les aider à poursuivre avec succès l'entraînement thérapeutique à domicile.
Physiotools est un outil d'entraînement similaire, avec plus de 15 000 exercices permettant de créer des plans d'entraînement professionnels qui peuvent être personnalisés pour les patients.
Les exercices quotidiens avec l'application pour smartphone offrent un facteur de plaisir essentiel pour la réalisation des exercices. Ils fournissent des instructions claires avec des images et/ou des vidéos. La fonction de rappel facilite l'intégration dans la routine quotidienne et garantit que l'exercice est effectué. Les thérapeutes peuvent suivre en permanence les valeurs d'exercice des patients individuels et le succès de l'entraînement.
Ce que je vois, je m'en souviens !
En plus de l'aide apportée par un outil d'entraînement tel que Physiotools, les thérapeutes peuvent rappeler à leurs patients de faire des exercices à l'aide de petits pense-bêtes et d'outils d'entraînement. Par exemple, celui qui a un SISSEL® Balancefit ® Pad posé sur le sol de la salle de bain, peut effectuer un exercice de stabilité en se brossant les dents. Un coussin placé bien en vue dans le salon SISSEL® Myofascia Roller rappelle également l'exécution des exercices mentionnés.
