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für Fachpersonen in Physiotherapie, Medizin und Rehabilitation.
LaBriece Movement EducationMeine individuellen 1:1-Mentoring-Sessions bieten dir persönliche Unterstützung, um dich in deiner Unterrichtstätigkeit und deiner Führungsrolle weiterzuentwickeln.
Gemeinsam legen wir den Fokus auf das, was dich gerade beschäftigt: die Besprechung konkreter Fälle aus deiner Arbeit mit Klient oder aus dem Unterricht, die Trainingsplanung an den Pilates-Geräten, die Weiterentwicklung deiner persönlichen Unterrichtssprache oder die nächsten Schritte auf deinem Weg als Bewegungsfachperson oder Studioleiter.
VeranstalterLaBriece Movement Education
Airex
VeranstalterAirex
Pilates BernDie Schwangerschaft ist eine einzigartige Zeit voller Veränderung. Der weibliche Körper passt sich kontinuierlich an und leistet Erstaunliches. Faszien, Muskeln, Beckenboden & Core, Atmung und das gesamte Bewegungssystem entwickeln sich mit und verdienen in dieser besonderen Lebensphase achtsame und gezielte Unterstützung.
Dieser Workshop verbindet die Grundlagen von FAMO Fascia Movement von art of motion mit den Prinzipien des pränatalen Reformer-Trainings. Du lernst, wie du schwangere Frauen sicher, funktionell und ressourcenorientiert begleiten kannst. Dabei integrieren wir bewährte FAMO-Techniken mit spezifischen Reformer-Übungen, die Stabilität, Atmung, Aufrichtung und funktionelle Unterstützung während der Schwangerschaft fördern und gleichzeitig eine wertvolle Grundlage für die Rückbildungszeit schaffen.
Du erfährst, wie sich die körperlichen Veränderungen während der Schwangerschaft auf Haltung, Bewegung und Belastbarkeit auswirken und wie du diese gezielt in deinem Unterricht berücksichtigen kannst. So unterstützt du Bewegungsqualität, Körperwahrnehmung und Anpassungsfähigkeit und begleitest Frauen dabei, sich während der Schwangerschaft kraftvoll, beweglich und mit Vertrauen in ihren Körper zu erleben.
Du nimmst zahlreiche Ideen, Übungen und Impulse mit, die du direkt in deinen Unterricht integrieren kannst.
VeranstalterPilates Bern
Pilates BernANATOMY IN THREE DIMENSIONS™ANATOMIE ERLEBEN UND VERSTEHEN 2-Tages-Seminar
Baue den Körper von innen nach aussen auf.
Du weisst vielleicht, wo ein Muskel seinen Ursprung und Ansatz hat. Aber kannst du dir wirklich räumlich vorstellen, wie er sich durch den Körper zieht, ein Gelenk überquert und Bewegung entstehen lässt?
Anatomy in Three Dimensions™ lädt dich ein, Anatomie mit deinen eigenen Händen zu erleben.
Mit Modelliermasse und einem speziell entwickelten Skelett baust du wichtige Muskeln selbst auf. Du entdeckst ihre Ursprünge, Ansätze und Funktionen und erforschst dabei die Zusammenhänge zwischen Knochen, Gelenken, Muskeln, Sehnen, Bändern und Faszien.
Unsere anatomische Reise führt uns vom Knie bis zum Kopf. Dabei erkunden wir viele der wichtigsten Muskeln und ihre Beziehungen zueinander, durch Becken, Wirbelsäule und Brustkorb bis zum Schulterkomplex, einschliesslich der Rotatorenmanschette.
Dieses von Balanced Body in den USA entwickelte Hands-on-Konzept verwandelt Anatomie von etwas, das du auf einer Buchseite studierst, in etwas, das du sehen, aufbauen und dreidimensional verstehen kannst.
Das Seminar richtet sich an alle, die mit dem menschlichen Körper in Bewegung, Therapie oder Gesundheit arbeiten, ihr anatomisches Verständnis vertiefen und das Gelernte sicherer in ihre Praxis übertragen möchten.
Dich erwarten zwei intensive Tage voller erlebter Anatomie, Bewegung und Entdeckungen, in einer persönlichen Atmosphäre mit viel Raum für Fragen, gemeinsames Erforschen und Austausch.
Anatomie erleben. Zusammenhänge begreifen.
Inklusive ausführlichem Kursbuch in gedruckter Form.
VeranstalterPilates Bern
LaBriece Movement EducationTauche einen ganzen Tag lang in die Welt der Pilates-Barrels ein und gewinne die Sicherheit, sie kompetent zu unterrichten.
An diesem eintägigen Präsenzkurs absolvierst du den Balanced Body® Pilates Barrels Kurs. Am Ende des Tages verfügst du über ein fundiertes Verständnis der Pilates-Geräte Ladder Barrel, Step Barrel/Spine Corrector und Balanced Body Pilates Arc sowie deren Übungsrepertoire, um sicher und selbstbewusst damit zu unterrichten.
Du lernst durch eine Masterclass, einen Mini-Workshop, praktische Unterrichtsübungen und klare Strategien zu Sicherheit und verbaler Anleitung.
VeranstalterLaBriece Movement Education
LaBriece Movement EducationBalanced Body Senior Lead Educator: LaBriece Ochsner, NCPT
Während zwei Präsenztagen absolvierst du den Balanced Body® Pilates Cadillac/Tower Kurs. Ergänzt wird die Ausbildung durch eine einstündige Online-Mentoring-Session zur Nachbereitung.
Am Ende der beiden Tage verfügst du über ein fundiertes Verständnis des Pilates Cadillac/Tower und seines Übungsrepertoires, sodass du die Übungen sicher und selbstbewusst unterrichten kannst.
VeranstalterLaBriece Movement Education
LaBriece Movement EducationBalanced Body Senior Lead Educator: LaBriece Ochsner, NCPT
Während zwei Präsenztagen absolvierst du den Balanced Body® Pilates Chair Kurs. Ergänzt wird die Ausbildung durch eine einstündige Online-Mentoring-Session zur Nachbereitung.
Am Ende der beiden Tage verfügst du über ein fundiertes Verständnis des Pilates Chair und seines Übungsrepertoires, sodass du die Übungen sicher und selbstbewusst unterrichten kannst.
VeranstalterLaBriece Movement Education
LaBriece Movement EducationDies ist die obligatorische Abschlussprüfung zur Zertifizierung als Balanced Body Certified Mat Pilates Instructor. Die Prüfung umfasst eine einstündige praktische Prüfung sowie eine einstündige schriftliche Prüfung.
Die Übungen für die praktische Prüfung werden den Studierenden erst zwei Wochen vor dem Prüfungstermin zur Verfügung gestellt, sofern die Prüfungsgebühr bezahlt wurde.
VORHERIGE GENEHMIGUNG DURCH BALANCED BODY EDUCATION USA ERFORDERLICH
Für die Zulassung zur Abschlussprüfung muss vorab ein Antrag bei Balanced Body Education USA eingereicht und genehmigt werden. Für die Bearbeitung des Antrags ist mindestens ein Monat einzuplanen.
Ein Prüfungsplatz kann erst nach Genehmigung des Antrags reserviert werden. Die Anmeldung erfolgt direkt bei Balanced Body Education.
Vor Einreichung des Antrags müssen alle vorgeschriebenen Ausbildungsstunden und Kursinhalte vollständig absolviert worden sein.
VeranstalterLaBriece Movement Education
LaBriece Movement EducationDies ist die obligatorische Abschlussprüfung zur Zertifizierung als Balanced Body Certified Reformer Pilates Instructor. Die Prüfung umfasst eine einstündige praktische Prüfung sowie eine einstündige schriftliche Prüfung.
Die Übungen für die praktische Prüfung werden den Studierenden erst zwei Wochen vor dem Prüfungstermin zur Verfügung gestellt, vorausgesetzt, die Prüfungsgebühr wurde bezahlt.
VORHERIGE GENEHMIGUNG DURCH BALANCED BODY EDUCATION USA ERFORDERLICH
Vor der Prüfungsanmeldung muss ein Antrag auf Zulassung zur Abschlussprüfung bei Balanced Body Education USA eingereicht und genehmigt werden. Für die Bearbeitung des Antrags ist mindestens ein Monat einzuplanen.
Ein Prüfungsplatz kann erst nach Genehmigung des Antrags reserviert werden. Die Anmeldung erfolgt direkt bei Balanced Body Education.
Vor Einreichung des Antrags müssen alle vorgeschriebenen Ausbildungsstunden und Kursinhalte vollständig absolviert worden sein.
VeranstalterLaBriece Movement Education
Balanced BodyNeugierig, wo Balanced Body weltweit unterwegs ist und Weiterbildungen anbietet? Gemeinsam mit starken Partnern schaffen wir Zugang zu Balanced Body Kursen – für mehr Fachkompetenz, neue Impulse und Ihre persönliche Weiterentwicklung.
VeranstalterBalanced Body
BGBLerne und erfahre, dein vegetatives Nervensystem praktisch zu verstehen und gestalte dein Leben von innen heraus neu. Du füllst deinen Rucksack mit Tools, die dir Sicherheit und Orientierung schenken: durch Gravity, Space, peripheres Sehen und einen achtsamen & liebevollen Umgang mit Emotionen. Du findest zurück in die Selbstregulation, lebst bewusster, denkst neu – und folgst dem, was dich wirklich erfüllt: der puren Freude. Der Türöffner für ein glückliches, gesundes und erfolgreiches Leben.
VeranstalterBGB
Bereit, die nächste Stufe in deinem Fitness- und Gesundheitsprogramm zu erreichen? Entdecke die transformative esa-Ausbildung im Bereich Erwachsenensport mit dem Schwerpunkt "Core Power". Tauche ein in die Welt der körperlichen und geistigen Kräftigung und entwickle die Fähigkeiten, deine Teilnehmenden zu inspirieren und zu stärken.
Core Power verbindet die Stärke des Körpers mit der Klarheit und Resilienz des Geistes. Eine gut entwickelte Körpermitte ist entscheidend für die Stabilität, Balance und Leistungsfähigkeit aller Bewegungen – nicht nur im Sport, sondern auch im Alltag. Gleichzeitig befasst sich Core Power mit der mentalen Stärke, um Stress abzubauen und die Lebensqualität zu erhöhen.
In der heutigen schnelllebigen Welt wird die Bedeutung von körperlicher Fitness und mentaler Stärke oft übersehen. Unser Lernziel, „Core Power“, zielt darauf ab, sowohl den Körper als auch den Geist zu stärken. Durch gezielte Übungen und Techniken werden wir lernen, die eigene Kraft zu entfalten und innere Stabilität zu erreichen.
BGBDie Teilnehmenden erforschen den Atem zunächst über Wahrnehmungs- und Bewegungsübungen und lernen, welche Faktoren Atmung beeinflussen.
Sie erhalten eine Einführung in Anatomie und Physiologie der Atmung, insbesondere in die Rolle von Zwerchfell, CO₂-Regulation und funktionaler Nasenatmung.
In praktischen Sequenzen entwickeln und erproben sie Atemübungen zur Stressregulation, Aktivierung und Selbstwahrnehmung.
Die Teilnehmenden lernen, ihren eigenen Atem bewusst wahrzunehmen und wichtige Merkmale zu beobachten.
Sie verstehen grundlegende anatomische und physiologische Zusammenhänge der Atmung.
Sie können einfache Atemübungen anleiten und den Atem gezielt in ihrer beruflichen Praxis oder im Alltag einsetzen.
VeranstalterBGB
BGBDie Teilnehmenden erhalten einen Überblick über das Krankheitsbild und verstehen Zusammenhänge zwischen Symptomen, Schmerz und körperlicher Anspannung. Sie erfahren am eigenen Körper, wie sich unterschiedliche Bewegungsqualitäten auswirken und lernen, wann Krafteinsatz, Mobilisation oder Entspannung sinnvoll ist.
Ein zentraler Bestandteil ist der praktische Übungsteil. Dabei erhalten die Teilnehmenden konkrete Übungsanleitungen und sammeln Selbsterfahrung in folgenden Bereichen:
• Becken-/Hüft- und LWS-Mobilisation
• Atemarbeit (Zwerchfell, Entspannung)
• entlastende Positionen bei Schmerz und Dehnübungen
Anhand von Fallbeispielen aus der Praxis wird der Transfer in den Berufsalltag unterstützt. Die Teilnehmenden lernen, geeignete Übungen auszuwählen, diese situativ anzupassen, problematische Übungen (z. B. hoher Druck im Bauchraum) zu erkennen sowie Übungen sicher und verständlich anzuleiten.
Kontraindikationen und Vorsichtsmassnahmen werden thematisiert, z.B. bei akuten Schmerzphasen, Übelkeit, Schwindel oder postoperativen Zuständen.
Die Teilnehmenden lernen, worauf bei der Kommunikation geachtet werden soll und wie Vertrauen und Selbstwirksamkeit im Training gefördert wird.
• Du lernst das Krankheitsbild von Endometriose und Adenomyose kennen und erhältst einen Überblick über medizinische Behandlungsansätze
• Du kennst typische und weniger typische Symptome
• Du kennst die relevanten anatomischen Strukturen (Becken- und Rumpfbereich) im Zusammenhang mit der Erkrankung
• Du kannst Belastungsgrenzen von Endometriosebetroffenen besser einschätzen
• Du kennst die Grundlagen von Belastungssteuerung
• Du verstehst die Auswirkungen der Erkrankung auf Bewegung und Training
VeranstalterBGB
Pilates BernNeue Impulse für deinen Unterricht
Erlebe die transformative Kraft der Faszien und entdecke, wie sie Bewegung, Stabilität und Vitalität im ganzen Körper mitgestalten. Im Mittelpunkt stehen fasziale Qualitäten wie Spannkraft, Elastizität, Fluidität und Responsivität, die wir gezielt in die Bewegung auf dem Reformer integrieren.
Der Workshop basiert auf den Grundlagen von FAMO Fascia Movement von art of motion und zeigt, wie ein Faszien fokussierter Bewegungsansatz Resilienz und Vitalität für Körper und Geist fördern kann. Du lernst innovative Techniken kennen, um die Faszien gezielt anzusprechen und ihre Gleitfähigkeit zu fördern, für mehr Bewegungsqualität, Bewegungseffizienz und ein differenziertes Körperbewusstsein.
Gemeinsam erkunden wir die faszialen Leitbahnen und ihre Bedeutung für funktionelle Bewegung auf dem Reformer. Du entwickelst ein tieferes Verständnis für den Körper als vernetztes, anpassungsfähiges System und erfährst, wie ein bewusster Fokus auf die Faszien die Qualität von Bewegung und Unterricht nachhaltig bereichern kann.
Freu dich auf viele praktische Impulse, die du sofort in deinen Reformer-Unterricht einfliessen lassen kannst.
VeranstalterPilates Bern
BGBDu kennst die 5 Säulen des ganzheitlichen Konzepts Faszien in Bewegung nach Dr. Gunda Slomka. Du lernst passende Übungen in den einzelnen Säulen kennen und kannst diese, als Ergänzung, in dein Trainingsformat einbauen. Du kennst die optimale Anwendung von Faszientools zur Detonisierung und Triggerpunktbehandlung.
VeranstalterBGB
Pilates BernPrüfungstag: Theoretische und Praktische Prüfung, Präsentation der Case Studies.
VeranstalterPilates Bern
Pilates BernDas neu überarbeitete Konzept "Deine Rückbildung“: Dieses pilatesbasierte und faszienfokussierte Rückbildungskonzept bietet dir ein modernes, ganzheitliches Training für frischgebackene Mütter.
VeranstalterPilates Bern
LaBriece Movement EducationLB Guides® ist mein persönliches Weiterbildungsprogramm für erfahrene Bewegungsfachleute und Studio-Teams, die an Reformer, Tower, Cadillac, Chair, Barrels und Bodhi Suspension System® fundierte, präzise und selbstbewusste Entscheidungen treffen möchten.
Das Programm richtet sich an Pilates-Studios, Rehabilitationsfachleute, Sportcoaches und Studioinhaber, die bereits über solide Kenntnisse im Umgang mit den Geräten verfügen und ihr Verständnis vertiefen, gemeinsame Qualitätsstandards etablieren und ihre Führungskompetenz im Unterricht stärken möchten.
Ich bin LaBriece, Gründerin von LB Guides®, Senior Educator bei international anerkannten Ausbildungsorganisationen und ehemalige Athletin. Mit über 20 Jahren Erfahrung in der Arbeit mit Menschen aller Bewegungsniveaus – vom Alltag bis zum Spitzensport – habe ich ein praxisnahes Konzept entwickelt, das sich direkt in deinem Studio, deiner Klinik oder deinem Trainingsumfeld umsetzen lässt. Es unterstützt dich und dein Team dabei, euch sowohl als Lehrpersonen als auch als Führungspersönlichkeiten weiterzuentwickeln.
Wenn du dich für qualitativ hochwertigen Unterricht, nachhaltige Weiterentwicklung und den Schritt weg von vorgegebenen Übungsabläufen hin zu einem fundierten, ganzheitlichen Verständnis von Bewegung engagierst, ist LB Guides® das Richtige für dich und dein Team.
VeranstalterLaBriece Movement Education
Pilates BernNeue Impulse. Mehr Sicherheit. Noch mehr Praxis.
Dieses exklusive 2-tägige Fortbildungsseminar kombiniert das jährlich stattfindende Entwicklungsseminar mit dem Vertiefungsseminar zu einer intensiven Weiterbildung für zertifizierte MEDICAL-STRETCHING® Bodyworker und Experten. Das Entwicklungsseminar findet nur einmal pro Jahr statt und vermittelt die neuesten Erkenntnisse, Weiterentwicklungen und praxisrelevanten Ergänzungen der MEDICAL-STRETCHING® Methode. Jedes Entwicklungsseminar enthält neue Inhalte.
Im Mittelpunkt stehen neue Moves, die Vertiefung bestehender Techniken sowie die Verbesserung des Analyseblicks anhand praktischer Fallbeispiele. Gemeinsam werden Sessionkonzepte entwickelt, Techniken intensiv geübt und der ökonomische Körpereinsatz optimiert.
Ein besonderer Bestandteil des Seminars ist die Möglichkeit, selbst wieder als Anwenderin oder Anwender gestretcht zu werden. Eigene Behandlungserfahrungen schärfen das Körpergefühl, fördern das Verständnis für die Wirkung der Techniken und liefern wertvolle Impulse für die tägliche Praxis.
VeranstalterPilates Bern
BGBDu kennst die 12 Meridiane, ihre Verläufe und wie sie auf deine Körperfunktionen und Muskelkraft Einfluss nehmen.
Du verstehst, wie sich Schwächen/Stauungen im Meridianverlauf zeigen und was du tun kannst, um wieder mehr Kraft und Energie zu generieren.
VeranstalterBGB
BGBDie Teilnehmenden
• verstehen vertieft die zwei besprochenen Dehnbereiche
• können unterschiedliche Übungen zielgerichtet anleiten
• erkennen und vermeiden ungünstige und schädigende Durchführungen
• kennen gesunde und präzise Dehnanwendungen für die zwei besprochenen Dehnbereiche
VeranstalterBGB
LaBriece Movement EducationEin wenig Zeit für dich. Viele neue Impulse für deinen Unterricht.
Monday Movement ist eine wöchentliche Online-Klasse, die speziell für Pilates-Lehrpersonen und erfahrene Bewegungsfachleute entwickelt wurde.
Jede Session bietet ein anspruchsvolles, sorgfältig aufgebautes Training mit wechselndem Fokus auf verschiedene Pilates-Geräte. Dich erwarten kreative Variationen, durchdachte Progressionen und die Möglichkeit, vertraute Übungen aus neuen Perspektiven zu entdecken.
Das Tempo ist dynamisch, die verbalen Anleitungen können schnell sein. Dies ist kein Anfängerkurs, sondern eine Gelegenheit für erfahrene Lehrpersonen, selbst wieder in die Rolle der Lernenden zu schlüpfen, die eigene Bewegungspraxis herauszufordern und frische Ideen für den eigenen Unterricht mitzunehmen.
Und nach dem Training geht es weiter.
Jede 45-minütige Klasse wird von 10 Minuten Mentoring und offenem Austausch begleitet. Stelle Fragen, reflektiere didaktische Entscheidungen, teile deine Bewegungserfahrungen oder nutze einfach die Gelegenheit, dich mit anderen Lehrpersonen zu vernetzen.
VeranstalterLaBriece Movement Education
Pilates BernDie Perimenopause und Menopause sind eine Zeit der Transformation. Hormonelle Veränderungen können Gewebe, Faszien, Nervensystem, Stoffwechsel und Bewegung beeinflussen. Viele Frauen erleben, dass sich ihr Körper nicht mehr vertraut anfühlt. Energie, Schlaf, Belastbarkeit, Knochengesundheit, Gewebequalität und Bewegungsgefühl verändern sich. Gleichzeitig eröffnet diese Lebensphase die Möglichkeit, den eigenen Körper neu kennenzulernen und seine Anpassungsfähigkeit bewusst zu unterstützen.
Aufbauend auf The Myofascial Core in Connection entwickelst du ein tieferes Verständnis dafür, wie sich der Körper in dieser Lebensphase verändert. Du erfährst, wie Bewegung seine natürliche Anpassungsfähigkeit unterstützen kann, und verbindest aktuelle Erkenntnisse aus Frauengesundheit und Bewegungswissenschaft mit erlebter Anatomie und einer praxisnahen Anwendung.
Nach diesen zwei Tagen kannst du hormonelle Veränderungen besser einordnen, Trainings gezielt an die Bedürfnisse von Frauen in der Perimenopause und Menopause anpassen und sie kompetent, ressourcenorientiert und evidenzinformiert begleiten. Du entwickelst Programme, die Muskelkraft, Knochengesundheit, Gewebequalität, Belastbarkeit und Wohlbefinden nachhaltig unterstützen.
Pilates, FAMO Fascia Movement, funktionelle Anatomie und aktuelle Erkenntnisse aus der Frauengesundheit verbinden sich zu einer ganzheitlichen Sicht auf Bewegung in hormonellen Veränderungsphasen.
Tag 1 · Verstehen & Verkörpern
Hormonelle Veränderungen verstehen
Den Körper als vernetztes System erleben
Veränderungen ganzheitlich verstehen
Tag 2 · Anwenden & Begleiten
Training sicher und wirksam anpassen
Frauen kompetent begleiten
VeranstalterPilates Bern
BGBTheorie:
Funktionelle Einteilung der bewegungssteuernden Systeme
Faktoren für eine optimale Bewegungssteuerung
Einteilung der Input-Systeme
Funktionelle Anatomie der Vestibularorgane und dessen Einfluss auf Haltung, Stabilität, Kraft und Schnelligkeit
Praxis:
du lernst spezifische Tests und bist in der Lage die Übungen des Gleichgewichtsystems spezifisch und zielorientiert zu testen und zielorientiert in den Alltag und das Training zu integrieren
Die Teilnehmenden
VeranstalterBGB
LaBriece Movement EducationVon der Mattenausbildung bis zum Training an den Pilates-Geräten – ich begleite dich auf deinem Weg zu einer kompetenten, selbstbewussten Pilates-Lehrperson mit Balanced Body Education®, einem weltweit führenden Anbieter von Pilates-Geräten und Pilates-Ausbildungen.
Seit 2015 unterrichte ich nach dem Balanced Body Curriculum. Als Balanced Body Senior Educator und mit meinem Status als autorisiertes Balanced Body Training Center für die Schweiz habe ich selbst erlebt, wie umfassend, professionell und herausragend die Pilates-Ausbildungsprogramme von Balanced Body Education® sind – und was sie so einzigartig macht.
Der umfassende, modular aufgebaute Ausbildungsweg begleitet dich von der engagierten Bewegungsperson zur reflektierten, verantwortungsbewussten Pilates-Fachperson. Die Lehrinhalte und Zertifizierungswege sind international ausgerichtet und werden in zahlreichen Ländern anerkannt.
VeranstalterLaBriece Movement Education
Nutzen Sie die Filter, um gezielt aus Kursen von über 200 Balanced Body Faculty-Mitgliedern weltweit auszuwählen und genau die Weiterbildung zu finden, die Ihren Bedürfnissen, Ihrem Standort und Ihrem Zeitplan entspricht.
Neugierig, welche Chancen eine Pilatesausbildung eröffnet? Esther Würsch vermittelt Wissen, praktische Kompetenz und neue Impulse für Ihren Unterricht. Mit erfahrenen Ausbildner:innen gewinnen Sie Sicherheit und entwickeln sich weiter.
Pilates BernEin Tag für Wiederholung, Coaching, Vertiefung und Fragen.
VeranstalterPilates Bern
Pilates BernVeranstalterPilates Bern
Pilates BernWissen entwickelt sich. Praxis auch.
In Forschung, Praxis und unserem Verständnis von Schwangerschaft, Postpartum, Beckenboden, Core und Bewegung hat sich in den letzten Jahren einiges weiterentwickelt.
In diesem kompakten 3-Stunden-Update bringen wir dich auf den aktuellen Stand: Was hat sich verändert? Wo denken wir heute differenzierter? Und was bedeutet das konkret für dein Teaching?
Wir bündeln die wichtigsten fachlichen Weiterentwicklungen, ordnen sie gemeinsam ein und übertragen sie direkt in Bewegung und Teaching.
Fachliches Update · Austausch · Practice Class · Transfer ins Teaching
Aktuelle Entwicklungen und wissenschaftliche Erkenntnisse rund um:
Deine aktualisierten Kursbücher
Wenn du bereits eines oder mehrere unserer Ausbildungsmodule besucht hast, erhältst du kostenlosen Zugriff auf die entsprechenden aktualisierten Kursbücher auf Teachable, unabhängig davon, ob du am Trainer Update teilnimmst.
Der Update-Abend ergänzt die Kursbücher mit fachlicher Einordnung, Bewegungserfahrung, Austausch und dem direkten Transfer in dein Teaching.
VeranstalterPilates Bern
Pilates BernWährend Schwangerschaft und Geburt befindet sich der weibliche Körper in einem kontinuierlichen Anpassungsprozess. Beckenboden, Gewebe und fasziale Strukturen reagieren auf hormonelle, mechanische und emotionale Veränderungen. Ein angepasstes Prenatal Training kann Körper und Geist in dieser Zeit unterstützen.
In diesem Seminar tauchen wir in die körperlichen, hormonellen und emotionalen Veränderungen ein und betrachten die beteiligten Strukturen im Zusammenspiel. Atemführung und Wahrnehmung spielen eine zentrale Rolle – sie können das Körperbewusstsein vertiefen und den Geburtsprozess unterstützen.
Ergänzt wird dies durch Entspannungssequenzen sowie adaptierte Pilates & FAMO Fascia Movement Übungen für jedes Trimester. Du entwickelst ein vielseitiges Bewegungsrepertoire mit variantenreichen Modifikationen für ein stimmiges Schwangerschaftstraining.
Bewegung kann dabei unterstützen, mehr Wohlbefinden, Anpassungsfähigkeit und Vertrauen in den eigenen Körper zu entwickeln. und die Frau in der Vorbereitung auf die Geburt zu begleiten.
VeranstalterPilates Bern
Pilates BernEine Rektusdiastase ist mehr als der Abstand zwischen den geraden Bauchmuskeln. In diesem Vertiefungsseminar betrachten wir die Bauchwand und die Linea alba als Teil eines funktionellen Zusammenspiels von Beckenboden, Atmung und Druckregulation, thorakolumbaler Faszie und dem gesamten Körper.
Wir vertiefen die funktionelle Anatomie und die Faszienverbindungen rund um Rumpf und Beckenboden und ordnen Definition, aktuelle Studienlage sowie Möglichkeiten der Beurteilung einer Rektusdiastase ein.
Ein besonderer Fokus liegt auf Doming, Belastbarkeit und Kraftübertragung: Was können wir beobachten? Wie können wir unterschiedliche Reaktionen der Bauchwand einordnen? Und wie können wir Bewegung und Belastung so gestalten und weiterentwickeln, dass die Bauchwand mehr funktionelle Verbindung, Spannkraft und Anpassungsfähigkeit entwickeln kann?
In der Praxis erforschen wir unterschiedliche Bewegungs- und Belastungsstrategien und richten den Blick dabei nicht nur auf die Inter-Recti Distance, sondern auf die Funktion der Bauchwand im Zusammenspiel mit dem ganzen Körper.
Du erhältst konkrete Möglichkeiten für die Begleitung deiner Kundinnen und für den direkten Transfer in dein Teaching. Die Vertiefung verbindet aktuelles Fachwissen mit einer Pilates basierten und Faszien fokussierten Bewegungspraxis.
VeranstalterPilates Bern
Erleben Sie ein praxisnahes Seminar mit unseren externen Experten, Herrn Dr. Klaus Wassweiler und Oskar Enenkel. Erfahren Sie mehr über die Möglichkeiten des modernen Therapieverfahrens. Laser- und Stosswellentherapie sind effektive Methoden zur Behandlung verschiedenster Beschwerden. Anhand der Geräte Chattanooga LightForce und RPW2 vermittelt Dr. Wassweiler die Grundlagen, Indikationen und praktische Anwendungsmöglichkeiten. Neben fundiertem theoretischem Wissen steht das Hands-on-Erlebnis im Mittelpunkt – Sie haben die Gelegenheit, die Technologien selbst auszuprobieren und ihren Einsatz im Praxisalltag besser einzuschätzen.
Die Teilnehmenden kennen die Grundlagen, Indikationen und Anwendungsmöglichkeiten der Laser- und Stosswellentherapie und können deren Einsatz anhand praktischer Übungen mit den Geräten Chattanooga LightForce und RPW2 für den Praxisalltag einschätzen.
VeranstalterMedidor Academy
BGBSpiraldynamik® Prinzipien Fuss
Funktionelle Anatomie:
Fehlfunktion:
Risikoanalyse und Interpretation:
Einführung in die Grundprinzipien der Bewegungsschulung sowie physiopädagogische Patientenführung bei Fussbeschwerden Umsetzung der theoretischen Inhalte in die Praxis:
Sie erleben und erkennen die Zusammenhänge zwischen Anatomie und Bewegungspotential, zwischen Theorie und Praxis im Themenbereich. Sie haben die Kompetenz, die globalen Zusammenhänge der menschlichen Bewegungskoordination in Bezug auf die Themenregion zu verstehen, die individuellen Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten zu erkennen und evaluieren. Das erweiterte bewegungs- pädagogische Repertoire befähigt Sie, die Bewegungsqualität bei sich selbst und bei Ihren Patienten individuell und situativ angepasst, gezielt und nachhaltig zu optimieren.
VeranstalterBGB
Pilates BernDer Myofascial Core ist weit mehr als ein anatomischer Bereich. Er beschreibt die funktionelle Mitte des Menschen – ein intelligentes, körperweites myofasziales Netzwerk, das den gesamten Körper von den Füssen bis zum Kopf verbindet. Dieses Netzwerk entfaltet sich im Zusammenspiel von Atmung, Bewegung, Faszien, Haltung und Nervensystem und wird gleichzeitig von unserer Wahrnehmung, unseren Erfahrungen und der Art geprägt, wie wir mit uns selbst und unserer Umwelt in Beziehung stehen.
Anatomie wird durch Bewegung erfahrbar. Gemeinsam erforschen wir den Myofascial Core, den Beckenboden und ihr Zusammenspiel im Körper.
Nach diesem Tag verstehst du den Myofascial Core nicht nur anatomisch, sondern als funktionelles Netzwerk des gesamten Körpers. Du entwickelst ein tieferes Verständnis dafür, wie sich der Körper als Ganzes organisiert und wie Bewegung innere Aufrichtung, Lebendigkeit und Verbindung unterstützen kann. Dieses Wissen kannst du unmittelbar in Training, Therapie und Unterricht anwenden.
Faszien Pilates, FAMO Fascia Movement, funktionelle Anatomie und aktuelle Erkenntnisse aus der Bewegungswissenschaft verbinden sich zu einer ganzheitlichen Sicht auf Bewegung, Körper und Menschsein.
Dieses Grundlagenmodul bildet das Fundament für den Core Health Trainer sowie die Ausbildungen Pre- & Postnatal Trainer und Perimenopause & Menopause Trainer. Denn unabhängig von der Lebensphase folgen Bewegung, Anpassung und Entwicklung denselben funktionellen und faszialen Prinzipien.
VeranstalterPilates Bern
Motivierende Bewegungsmuster die eigenen Kraftpotentiale zu fördern. Gangsicherheit und Dynamik stehen hier mit im Fokus. In Theorie und Praxis werden Kraft und Kognition im Kontext zu Dynamik, Schonhaltung und Bewegungsschmerz gesetzt. Umsetzbare Praktiken und theoretische zum Thema Alterung, Kognition und neuromuskuläre Ansteuerung.
Kombinieren verschiedener Bewegungsaufgaben, Organisation zur Förderung funktioneller Bewegungsmuster, Gleichgewicht und Gangsicherheit, Unterrichten im Alterskontext,
Informationsverarbeitung im Alter, Umgang mit Musik im Kurs, Qualitätssteigerung erlernter Muster, Progressive alltagstaugliche Strategien, Nutzung der Sinnesorgane.
BGBVeranstalterBGB
BGBLernen von einfachen , vorbereitenden Yoga- und Atemübungen, um die Meditation zu vertiefen. Ein guter Mix von Theorie und Praxis. Von leichten Asana und Atemachtsamkeits-Übungen zur Meditation.
VeranstalterBGB
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