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En tant que joueur expérimenté des ZSC Lions, Yannik Weber sait exactement ce qui est important dans le sport de haut niveau. Dans un entretien avec MEDiDOR, il parle de l'importance de la régénération, de la collaboration avec les physiothérapeutes et de ce qui le motive à donner le meilleur de lui-même sur la glace, jour pour jour.


Importance de l'équipement : Que signifie pour toi personnellement un bon équipement ? Y a-t-il des parties de l'équipement qui sont particulièrement importantes ou auxquelles tu accordes de la valeur ?

Yannick : "Bien sûr, les patins et la crosse sont nos outils les plus importants, sans eux rien ne va sur la glace. Ils font vraiment la différence dans le jeu. Mais de nos jours, un équipement de protection adéquat est aussi particulièrement important, surtout parce que le jeu est si rapide et frénétique".

Entraînement et soutien : Comment l'équipe de physiothérapie t'aide-t-elle à te préparer et à récupérer ? Y a-t-il des routines spéciales qui sont importantes pour toi ?

Yannick : "Nous n'avons pas de routine fixe. Mais bien sûr, dans notre métier, la saison est longue et il y a toujours des blessures que nous récupérons en cours de route. pour moi, il est particulièrement important de donner le meilleur de moi-même avec un corps en bonne santé. Plus on vieillit, plus la régénération est importante. En cas de blessures légères comme de blessures plus importantes, ce sont eux les experts et ils savent exactement comment revenir. Au fil des ans, on se rend vraiment compte à quel point on a besoin d'eux".

Objectif de la saison et motivation: quels sont tes objectifs personnels pour cette saison ? Y a-t-il un match particulier que tu attends avec impatience ?

Yannick : "En fait, l'objectif est toujours le même : nous jouons un sport d'équipe, nous voulons gagner chaque match et remporter le championnat à la fin. Bien sûr, il y a beaucoup de choses derrière et tout doit s'accorder, mais dans la tête, l'objectif doit toujours être de devenir champion à la fin - chaque joueur le dira ainsi. Je trouve que cet objectif est réaliste au ZSC et que c'est un privilège d'être à un endroit où l'on peut l'exprimer ouvertement. Bien sûr, il faut plus que de la volonté - l'équipe, les entraîneurs et la collaboration jouent un rôle énorme".

Défis sur la glace: comment gères-tu les blessures ? Y a-t-il une préparation mentale ou physique particulière que tu utilises pour être au meilleur de ta forme ?

Yannick : "En hockey, il faut être réaliste : les blessures font partie du jeu. Bien sûr, on peut faire beaucoup pour la prévention, surtout pendant la préparation estivale, aussi bien physiquement que mentalement, pour être en forme pour la saison. Mais parfois, il se passe des choses sur lesquelles on n'a aucune influence. Dans ma carrière, il y a eu beaucoup de blessures, petites et grandes. Bien sûr, on n'aime pas y penser quand on est blessé. On est éloigné du jeu et de l'équipe. Mais c'est à ce moment-là que l'on se rend compte de l'importance d'un bon environnement : l'équipe de physiothérapie et l'entraîneur savent exactement à quoi ressemble le chemin du retour. On met tout en œuvre pour revenir rapidement sur la glace et retrouver une forme optimale. C'est un sentiment rassurant de savoir que l'on a les meilleures personnes autour de soi qui nous soutiennent pour que l'on puisse rejouer le plus vite possible".

Collaboration avec l'équipe: que signifie pour toi le travail d'équipe dans le hockey et quel rôle joue la confiance dans l'équipement et les personnes qui le fournissent ?

Yannick : "Bien sûr, il faut toujours avoir confiance dans les produits que l'on utilise. Il faut savoir qu'ils sont fiables, surtout dans le hockey sur glace où la protection est extrêmement importante. Au cours des 10 à 20 dernières années, le jeu a beaucoup évolué et, parallèlement, les fabricants ont également évolué. Cela signifie que nous ne jouons pas avec des équipements qui ne répondent pas aux normes de sécurité les plus élevées, mais que les entreprises ont toujours une longueur d'avance en matière de protection, de qualité et d'ajustement".



L'interview date de 2025 et a été réalisée dans le cadre de notre partenariat avec le ZSC.

En tant que joueur expérimenté des ZSC Lions, Yannik Weber sait exactement ce qui est important dans le sport de haut niveau. Dans un entretien avec MEDiDOR, il parle de l'importance de la régénération, de la collaboration avec les physiothérapeutes et de ce qui le motive à donner le meilleur de lui-même sur la glace, jour pour jour.


Importance de l'équipement : Que signifie pour toi personnellement un bon équipement ? Y a-t-il des parties de l'équipement qui sont particulièrement importantes ou auxquelles tu accordes de la valeur ?

Yannick : "Bien sûr, les patins et la crosse sont nos outils les plus importants, sans eux rien ne va sur la glace. Ils font vraiment la différence dans le jeu. Mais de nos jours, un équipement de protection adéquat est aussi particulièrement important, surtout parce que le jeu est si rapide et frénétique".

Entraînement et soutien : Comment l'équipe de physiothérapie t'aide-t-elle à te préparer et à récupérer ? Y a-t-il des routines spéciales qui sont importantes pour toi ?

Yannick : "Nous n'avons pas de routine fixe. Mais bien sûr, dans notre métier, la saison est longue et il y a toujours des blessures que nous récupérons en cours de route. pour moi, il est particulièrement important de donner le meilleur de moi-même avec un corps en bonne santé. Plus on vieillit, plus la régénération est importante. En cas de blessures légères comme de blessures plus importantes, ce sont eux les experts et ils savent exactement comment revenir. Au fil des ans, on se rend vraiment compte à quel point on a besoin d'eux".

Objectif de la saison et motivation: quels sont tes objectifs personnels pour cette saison ? Y a-t-il un match particulier que tu attends avec impatience ?

Yannick : "En fait, l'objectif est toujours le même : nous jouons un sport d'équipe, nous voulons gagner chaque match et remporter le championnat à la fin. Bien sûr, il y a beaucoup de choses derrière et tout doit s'accorder, mais dans la tête, l'objectif doit toujours être de devenir champion à la fin - chaque joueur le dira ainsi. Je trouve que cet objectif est réaliste au ZSC et que c'est un privilège d'être à un endroit où l'on peut l'exprimer ouvertement. Bien sûr, il faut plus que de la volonté - l'équipe, les entraîneurs et la collaboration jouent un rôle énorme".

Défis sur la glace: comment gères-tu les blessures ? Y a-t-il une préparation mentale ou physique particulière que tu utilises pour être au meilleur de ta forme ?

Yannick : "En hockey, il faut être réaliste : les blessures font partie du jeu. Bien sûr, on peut faire beaucoup pour la prévention, surtout pendant la préparation estivale, aussi bien physiquement que mentalement, pour être en forme pour la saison. Mais parfois, il se passe des choses sur lesquelles on n'a aucune influence. Dans ma carrière, il y a eu beaucoup de blessures, petites et grandes. Bien sûr, on n'aime pas y penser quand on est blessé. On est éloigné du jeu et de l'équipe. Mais c'est à ce moment-là que l'on se rend compte de l'importance d'un bon environnement : l'équipe de physiothérapie et l'entraîneur savent exactement à quoi ressemble le chemin du retour. On met tout en œuvre pour revenir rapidement sur la glace et retrouver une forme optimale. C'est un sentiment rassurant de savoir que l'on a les meilleures personnes autour de soi qui nous soutiennent pour que l'on puisse rejouer le plus vite possible".

Collaboration avec l'équipe: que signifie pour toi le travail d'équipe dans le hockey et quel rôle joue la confiance dans l'équipement et les personnes qui le fournissent ?

Yannick : "Bien sûr, il faut toujours avoir confiance dans les produits que l'on utilise. Il faut savoir qu'ils sont fiables, surtout dans le hockey sur glace où la protection est extrêmement importante. Au cours des 10 à 20 dernières années, le jeu a beaucoup évolué et, parallèlement, les fabricants ont également évolué. Cela signifie que nous ne jouons pas avec des équipements qui ne répondent pas aux normes de sécurité les plus élevées, mais que les entreprises ont toujours une longueur d'avance en matière de protection, de qualité et d'ajustement".



L'interview date de 2025 et a été réalisée dans le cadre de notre partenariat avec le ZSC.