Différentes forces de ressort offrent une résistance et un soutien pendant que l'utilisateur appuie sur le repose-pieds, tire sur les sangles et s'assoit ou se tient debout sur le chariot. Les exercices varient de simples mouvements isolés des bras et des jambes à des exercices complexes qui sollicitent l'ensemble du corps. Les exercices offrent un entraînement exigeant pour tout le corps, des employés de bureau sédentaires aux sportifs de haut niveau en passant par les utilisateurs qui se remettent de blessures. Les utilisateurs se sentent en forme et pleins d'énergie après les séances d'entraînement, et ne ressentent pas les douleurs et la fatigue habituelles qui surviennent souvent pendant l'entraînement. Cette machine de style vintage donne à l'utilisateur la sensation et l'expérience originales qu'il a vécues en s'entraînant avec Joe Pilates en personne.

Springs sophistiqués

Le développement des springs, en particulier, a été très vaste et très détaillé. Outre la dureté, le diamètre et la longueur des ressorts, l'épaisseur des ressorts, les extensions et de nombreux autres facteurs ont été pris en compte et développés grâce à beaucoup d'ingénierie pour obtenir des springs uniques. Ce n'est pas pour rien que les springs constituent le cœur du Contrology Reformer.