Les bandes de fitness de Thera-Band servent en premier lieu à la reconstruction et au renforcement de la musculature dans différentes parties du corps.

Selon la couleur, la résistance est plus ou moins forte. La bande jaune a le moins de résistance et est surtout utilisée pour la rééducation après des blessures et chez les seniors.

Quelle force ?

pour les femmes, le fabricant recommande le ruban rouge ou vert et pour les hommes, le ruban vert, bleu ou noir.

Sport de compétition

Le ruban d'argent et le ruban d'or sont principalement utilisés dans le sport de compétition.