conçu pour pratiquement tous les groupes musculaires

Sa polyvalence permet d'entraîner pratiquement tous les groupes musculaires, en particulier les muscles profonds, importants pour la condition physique générale. Parallèlement, l'équilibre, la coordination et la sensori-motricité sont améliorés de manière involontaire. L'effet trampoline pour en outre de s'entraîner avec beaucoup de plaisir. En raison de sa capacité à renforcer la musculature du dos, le Jumper a reçu le label de qualité AGR, Aktion gesunder Rücken - besser leben e.V. (Action pour un dos en bonne santé - mieux vivre).

Vaste champ d'application

Selon l'objectif de l'exercice, le Jumper peut être utilisé debout, en sautant, assis ou couché. Le remplissage d'air pour un support à la fois instable et dynamique. Sur le Jumper, on peut sauter, se tenir en équilibre debout, faire des flexions des genoux. En position assise, il est possible de faire travailler les muscles abdominaux et en position couchée, les muscles du dos. Il est également possible de sauter sur le côté sans problème, le Jumper est conçu pour être antidérapant. Un poster d'exercices complet avec de nombreuses propositions d'entraînement est inclus dans la livraison. Le DVD d'exercices "Perfect Shape Jumper" est disponible en option. Le Jumper est utilisable des deux côtés.

Mode d'emploi/instruction Jumper : www.togu.de/out/media/DRUCK-Jumper_Pro_d-en.pdf Training-Chart Jumper Physio : www.togu.de/out/media/Jumper_Trainings%20chart_Physio_mini.pdf Training-Chart Jumper Functional Training : www.togu.de/out/media/FT-CHART_A3_mini.pdf Training-Chart Jumper Fitness : www.togu.de/out/media/Jumper_Trainings%20chart_Fitness_mini.pdf Training-Chart Piloga : www.togu.de/out/media/Piloga_Trainingschart_mini.pdf