Le ballon Redondo est fabriqué dans un matériau souple, alvéolé et inodore (PVC). Un bouchon permet de régler le niveau de gonflage à sa convenance. Ce produit est sans latex et ne contient pas de phtalates interdits (conformément à la directive européenne 2005/84/CE). Il constitue un accessoire idéal pour le Pilates, pour du plancher pelvien et abdominaux, ainsi que pour le massage de la nuque et la relaxation profonde.
Polyvalent
Le ballon "pliable" pour Pilates, fitness et entraînement du plancher pelvien est polyvalent. Avec peu d'air, la balle peut être utilisée comme coussin de soutien pour le dos ou la nuque. Il peut supporter un poids corporel allant jusqu'à 120 kg (pour les exercices en position couchée). Coincé entre les cuisses, il est également utilisé pour fixer et renforcer la musculature. Grâce à sa peau élastique, il est également idéal pour les exercices de préhension et de rattrapage. La balle légère et souple peut être utilisée à l'intérieur, même lorsqu'elle est lancée. Un poster d'exercices est inclus dans la livraison.
Vaste champ d'application
pour certains exercices, il est préférable que le ballon soit plutôt mou, par exemple lorsqu'on s'allonge ou qu'on s'agenouille dessus. La balle est fermée par un petit bouchon qui ne s'envole pas, même en cas de forte pression. Si l'on veut l'emporter avec soi, elle se fait toute petite sans air et est ainsi un compagnon idéal en voyage. La gamme s'étend d'exercices très simples (p. ex. se coincer entre les jambes et serrer) à des exercices très stimulants. On peut par exemple s'appuyer avec un genou sur le ballon, tendre l'autre jambe vers l'arrière et ainsi garder l'équilibre. Il permet d'entraîner tous les muscles, du ventre, des jambes, des fesses, du dos, du cou et de la nuque, mais aussi pour prendre conscience de son corps et de faire des exercices de relaxation. Un appareil d'entraînement génial pour peu d'argent.
