Appareil d'entraînement léger et portable pour renforcer les muscles de la main, du poignet et de l'épaule. Favorise également la coordination et augmente la mobilité. La barre a la taille parfaite pour se tordre et se plier pour des mouvements d'oscillation lors de l'entraînement neuromusculaire et de l'entraînement de l'équilibre. Elle permet également de mobiliser les tissus mous et les articulations.