Free rotating discs have been used for many years to challenge stability and enable rotational movement in the limbs or trunk. Adding resistance helps to reinforce rotational patterns and create rotational stability. The new discs are durable, easy to use and offer a completely new rotator disc experience.

Eigenschaften der verschiedenen Ausführungen

Der leichte Widerstand ist ideal für die Schulter und die oberen Gliedmassen, der schwere Widerstand ist perfekt für die Hüfte und die unteren Gliedmassen. Die beiden Grössen bieten eine komfortable Plattform für Hände oder Füsse, unabhängig von der Grösse der Person. In die Discs sind Markierungen bei 0, 90, 180 und 270 Grad sowie kleinere Anzeigen alle 10 und 45 Grad eingebaut. Die Markierungen geben Aufschluss über den Grad der Rotation in den Hüften oder Schultern und geben Kunden und Instruktoren Rückmeldung über Fortschritt, Gleichgewicht und Einschränkungen. Rotatorscheiben sind ein wunderbares Accessoire für ein Matten-Training oder eine Pilates-Ausrüstung. Sie können auf dem Boden, auf dem Sitz des Pilates Stuhls, auf einem Reformer oder auf einer Trapezbank verwendet werden.